女優・仁科亜季子が、僧侶・作家の玄侑宗久を案内人に、長野県長野市にある善光寺(国宝)を訪れる。善光寺は、一度参ればすべての人を極楽へ導くとされ、毎年700万人の参拝者が訪れる日本を代表する巡礼地である。番組は、お戒壇巡りに主に焦点を当てる。お戒壇巡りとは、善光寺本堂瑠璃壇の下に設けられた真っ暗な回廊をすすみ、ご本尊が祭られている御厨子の鍵に触れることで本尊と結縁するというもの。体験する明暗を生死になぞらえた、非常に神聖なものである。

　初めは、参道周辺のお土産やグルメに触れつつ、善光寺の紹介をし、その後番組の話の肝であるお戒壇巡りが始まる。そして、お戒壇巡りによって旅人・仁科が気付いたことに対し、玄侑が教えを加えて締めくくる。